Автор: Елисавета Александрова-Зангелми

Ние настройваме енергията си към божествения дух.  Призоваваме Архангел Михаил и всички Възвисени Майстори от светлината, Ангелите и Архангелите от светлината и ги молим да ни донесат мъдрост  познание, насоки и да ни водят днес… (още…)

Вдишваме дълбоко и много бавно през носа, и изпълваме дробовете си със светлина (прана)… (още…)

Вдишваме дълбоко и много бавно през носа, и изпълваме  дробовете  си със светлина (прана)…

(още…)

Сядаме или лягаме удобно. Отпускаме последователно всички мускули на тялото… (още…)

Mu shet – медитация за освобождаване от стрес… (още…)