Паневритмия на „Слънчевата полянка“
0 Коментара
октомври 27, 2020
Дълго дълбоко дишане
декември 1, 2011
Огнено дишане
Как да го правим? Дишането е доста бързо (2-3 дишания в секунда), непрекъснато и мощно, без пауза между вдишването и издишването. Докато издишате, въздухът се избутва чрез издърпване на пъпа и корема към гръбначния стълб. При това движение областта на гръдния кош остава умерено спокойна.
юни 20, 2011
Малка йога зона у дома
„Тайната е в дишането” – с тези думи започна моето първо обучение преди точно 9 години. Е, как да не е в дишането?! Това всеки го знае. Когато се раждаш, когато раждаш, когато бягаш, когато си астматик, когато си плувец, когато си разтревожен, когато се задушаваш, когато живееш…във всеки един момент.
юни 9, 2011
Паневритмия
Това е новата българска наука за здраве и хармония. Тя носи в себе си най-напредничавите идеи на съвременното човечество и проектира неговият стремеж към разумност, мир и любов.
април 29, 2011