Тази медитация е създадена преди време от Патрик Зиглер. Той я използва в неговите уършопове All Love, които провежда по цял свят. Ефектът от разширяване на съзнание по време на нейното изпълнение ще бъдат още по- осезаем, ако използвате и подходяща музика
Заемаме удобна поза. Може да сме седнали с изправен гръб, в поза лотус или в поза дзен; може да сме изправени или легнали, като в последния случай внимаваме да не заспим… (още…)
Подробна информация и обяснения за колоната от светлина или централния енергиен канал (стълб) има в първата книга на стр. 35. Тук описвам една от техниките за АКТИВИРАНЕ НА ЦЕНТРАЛНИЯ СВЕТЛИНЕН СТЪЛБ (още…)
