Vivência em Watsu e Jahara Tecnique – Integração corporal termo-aquática

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Técnica de terapia corporal realizada em piscina aquecida próxima á temperatura do corpo , onde o praticante não precisa saber nadar,

pois flutuando com o rosto fora d’água , deixa-se conduzir através de  alongamentos e movimentos suaves , levando-o a um relaxamento profundo.
O nome Watsu é a fusão das palavras water (água) e shiatsu(pressão com os dedos ), Foi criada na Califórnia por Harold Dull no início dos anos 80 , inspirado nos princípios do Zen Shiatsu , sendo atualmente praticado em vários países.
Jahara Tecnique se diferencia do Watsu pelos movimentos e pelo uso do flutuador, enfatizando mais a região lombar da coluna vertebral .Tem como fundamento o alinhamento da estrutura músculo-esqueletal , combinada com movimentos específicos , atua nas articulações descomprimindo o sistema nervoso, provocando uma sensação de relaxamento e bem-estar.
Criada em 95 pelo professor de educação física brasileiro Mário Jahara que inspirou-se no zen shiatsu   quando residia nos EUA .
Tem como objetivo possibilitar a expansão corporal e trabalhar de forma suave as articulações ,proporciona uma liberdade corporal permitida somente no meio aquático , sendo um trabalho suave de efeito supreendentemente  profundo e de grande potencial terapêutico, que alivia tensões e rigidez musculares.
Sendo a água aquecida à temperatura próxima do corpo , recria-se um ambiente semelhante ao útero materno, fazendo com que a pessoa sinta-se acolhida, protegida e em paz consigo mesma .
Este trabalho destina-se a pessoas que buscam auto-conhecimento, crescimento pessoal , harmonia corpo-mente, permite um contato profundo consigo mesmo.
Possibilita diminuir fadiga, insônia, agitação,ansiedade, depressão,dores em geral , problemas na coluna, hiperatividade,hipertensão , enxaqueca,estresse emocional e físico.

DENISE BUFARAH CARONI , é brasileira , natural de Campinas – SP , tem 51 anos , Psicóloga e Terapeuta Holística : possui larga experiência em tratamentos naturais  adquiridos na clinica de tratamento natural holistico – Naturi Vida , trabalhando em SPAs , Hotéis em vários estados do Brasil , e no exterior EUA e Itália .
Estudou massagem ayurvédica , (índiana ) , com Alice Avibasha ; Zen Shiatsu , Watsu e Jaraha Tecnique com Mário Jahara.