Енергийни атаки и защити

Живеем във време на големи промени и противоречия. Технологично Човека е достигнал много повече от това което може да си приставят хората преди 50 или 100 години, но възходът на мистицизма и неща които не са подкрепени научно, също надминава очакванията на всички.

(още…)

0 Коментара

Огнено дишане

Как да го правим? Дишането е доста бързо (2-3 дишания в секунда), непрекъснато и мощно, без пауза между вдишването и издишването. Докато издишате, въздухът се избутва чрез издърпване на пъпа и корема към гръбначния стълб. При това движение областта на гръдния кош остава умерено спокойна.

(още…)

0 Коментара

Малка йога зона у дома

„Тайната е в дишането” – с тези думи започна моето първо обучение преди точно 9 години. Е, как да не е в дишането?! Това всеки го знае. Когато се раждаш, когато раждаш, когато бягаш, когато си астматик, когато си плувец, когато си разтревожен, когато се задушаваш, когато живееш…във всеки един момент.

(още…)

0 Коментара