Вдишваме и издишваме дълбоко няколко пъти. Отпускаме се и релаксираме, докато дишаме спокойно и леко…
Визуализираме се как ставаме съвсем малки. Представяме си, че влизаме в нашето собствено тяло и се отправяме към сърцето си. Осъзнаваме светлината около нас. Чуваме ударите на своето сърце и чувстваме движението му като един танц. Много бавно продължаваме напред към центъра на сърцето си. Щом го достигнем ние виждаме един много красив, голям и прозрачен розов кристал. Продължаваме напред и влизаме в кристала. Оставаме в кристала и усещаме неговата енергия как трансформира нашите енергии и как те се превръщат в Любов, в Божествена Любов. Чувстваме енергията да преминава през цялото ни тяло и Божествената сила да се изсипва върху нас.Усещаме,че тя ни прави силни и сигурни в себе си. В центъра на кристала виждаме един магически трон , блестящ и излъчващ златна светлина. Отправяме се към този трон и осъзнаваме, че той е наш. Тронът има всичко , което желаем. Сядаме на трона, той е точно по мярката на тялото ни. В следващият момент усещаме, че върху нас се спуска една плащеница ( мантия ) , която ни обгръща. Чувстваме спокойствието и божествената хармония, които ни обгръщат. Сега към нас идва една изящно красива корона. Тя ляга удобно на главата ни и енергията от коронацията преминава през цялото ни тяло. Чувстваме енергията, усещаме вибрациите й и се сливаме с тях. Към нас се отправя царствен жезъл . Протягаме ръка и приемаме този жезъл. Усещаме цялата Сила, която се влива в нас.
В този моент почувстваме с цялото си същество кои сме всъщност. Слагаме си ръцете в областта на сърце си и чувстваме енергията на кристала, как се излъчва от тази област на тялото ни – сърдечната чакра. Ръцете ни се изпълват с тази прекрасна лечебна енергия. Цялото ни същество вибрира с енергията на кристала.
Оставаме в медитативно състояние, с ръце върху сърцето си толкова, колкото желаем…
Откъс от книгата Сейким. Енергия на живата светлина на Елисавета Александрова-Зангелми
