Лесна Медитация от Бабаджи

Най-накрая светът е готов. През годините Бабаджи и другите Учители предлагат техники за ускоряване на развитието на осъзнаването. Техниката е проста и ефективна. Този нов подарък от Бабаджи показва прогреса, който човечеството е постигнало.

(още…)

Огнено дишане

Как да го правим? Дишането е доста бързо (2-3 дишания в секунда), непрекъснато и мощно, без пауза между вдишването и издишването. Докато издишате, въздухът се избутва чрез издърпване на пъпа и корема към гръбначния стълб. При това движение областта на гръдния кош остава умерено спокойна.

(още…)

Малка йога зона у дома

„Тайната е в дишането” – с тези думи започна моето първо обучение преди точно 9 години. Е, как да не е в дишането?! Това всеки го знае. Когато се раждаш, когато раждаш, когато бягаш, когато си астматик, когато си плувец, когато си разтревожен, когато се задушаваш, когато живееш…във всеки един момент.

(още…)

Приказка за Звездан

Младата кобила забави ход. Онова нещо я побутна отвътре и сладостно и напомни за себе си. ”Нека си рита момчето, голям кон ще стане” – помисли тя, беше сигурна, че нейното дете ще бъде момче-жребче.

(още…)